作者:舞蹈培訓 來源:www.yzyee.cn 發布時間:2021-06-18 閱讀量:41
國標舞是近幾年非常熱門的一種體育舞蹈,所以每年都會有不少孩子學習國標舞!那么,國標舞的標準形態都有哪些?下面小編就來為大家詳細解答一下!
【基本型】標準舞:
主要強調舞步的基本結構。大約性的方位、方向、升降、轉度、傾斜、反身等、身體與房間的方位關系、腳部與身體的方位關系等等。
【健身型】:
主要強調心肝功能的訓練、血含氧量、肌耐力、肌排酸、肌強度等訓練、訓練周期的安排等。
【競賽型】:
主要強調競賽中舞者所必備的心態、精神、外觀等為求得好成績的條件述求。
【社交型】:
其主要目的是通過舞蹈達到社交的目的,不涉及深奧技巧,只求能兩人共舞達到交誼。
【哲學型】:
舞蹈如同愛情般,是兩人心有所喜,共同譜出美好的樂章,但其中又有喜與怒、哀與樂糾纏其中,讓人既愛又恨。是屬于運用人生道理、人生百態等解釋國標舞。
【抽象型】:
上升下降須如飛機般的起飛與下降、狐步如風輕拂樹梢的飄逸。探戈如猛獸擒獵物的攻擊精神,倫巴如熱戀的愛情故事等。
【物理型】:
主要強調利用物理的地心吸力、機械原理、第一杠桿等原理、離心力、向心力、力道學等解釋國標舞。
【基礎型】:
主要強調身體各區域頭、手、肩、脊椎、胸廓、骨盤、大小腿等運作的協調性、肌肉的柔軟度與強度練習,蹲、坐、臥、轉、進、退、側、跳、躍等基本動作的要領。
【武術型】:
下盤要穩、氣聚丹田、游走全身、貫穿任督、功力萬千等。
【跳爽型】:
只求身體的舞動,動作無標準舞的規范要求,只模仿標準舞的舞步外貌。
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