作者:中影人藝考舞蹈學院 來源:www.yzyee.cn 發布時間:2023-01-18 閱讀量:11
跳舞必須要覺得脖子長到后背上,脖子要架在脊柱上!跳舞必須要覺得“脖子長到后背上”,不然你會很丑!

一,脖子必須長到后背上
后背都是平的,好看。
前胸都是亮的,好看。
人都是穩定的,好看。
練基本功,不是按照基本步和要領反復練,而是要練那個硬件。
這硬件咋來的?活骨頭活出來的。都是活的,這樣他就能自如地走。
二,眼睛更是心靈窗戶
但是眼睛自己不能太特殊表現,必須整個身體的支持,最終體現到了眼睛上。如果沒有整體的支持,眼睛那樣就是賊溜溜。
三,精氣神很重要
開肩,開胸、開腰、開叉、開胯,活骨。
經過這一系列的專業訓練,你的骨骼變了,開了胸,提得高且活,導致一個關鍵因素:氣上來了。只有正規訓練把胸開好,氣才能上來,所以說精氣神,沒氣上來,眼哪能有神?開胸導致,氣比你大,比你靈,所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出來的。
這些骨骼變化,也導致人大腦空間方位的變化,他的腦子是裝著空間運轉的。
你要是只會按照技術要領走,一步就那一個動作。而他不是,未走先運胸,發動螺旋槳,所以,你一個動作,他三個動作。為啥比你好看?1:3的關系,能不比你好嗎?
四,專業化訓練
舞想跳高級了,好看了,只有一個辦法,專業化訓練。
這個專業化訓練不是指技術,而是身體骨骼。沒經過這個,想靠理論訣竅,就是做夢。
其實跳舞好看,不是會多少技術而好看,而是改造了骨骼以后,人變了,隨便一動就好看,和技術要領關系不大。?五,跳舞好壞,看脖子
肌肉只能使人緊張,跳舞要忘記肌肉,肌肉只是掛在骨骼之上的。
其用途,一是外形好看,二是特殊動作如倒立、空翻等,需要肌肉。
不要以為他們練得滿身肌肉,就是肌肉力量。
要是肌肉,女士呢?哪個女士滿身肌肉?
脖子是個關鍵。不是一個脖子的問題,而是你能解決所有需要解決的問題,最終會反映到了脖子。
各種問題該解決的解決不了,體現在脖子不行上面。所以,脖子不行,是所有必備硬件沒有具備的集中反映。
它不可能獨立存在,往那一站,不用跳舞,一看脖子,啥都知道了。
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