作者:舞蹈培訓 來源:www.yzyee.cn 發(fā)布時間:2019-03-21 閱讀量:295
芭蕾舞在一定程度上代表著西方文化,經(jīng)過長時間的經(jīng)驗積累,芭蕾已經(jīng)成為最大,最完整的一個舞蹈體系,奠定了堅實的基礎。近年來,隨著文化的發(fā)展,人們生活水平的提高,喜愛和學習芭蕾舞的人越來越多。漸漸的衍生出芭蕾形體訓練,在芭蕾基礎訓練和芭蕾形體訓練之間,存在著一定的差異,包括受訓者、訓練時間、訓練方法等方面,那么,芭蕾基礎訓練與芭蕾形體訓練有什么不同?
一、芭蕾基礎訓練和芭蕾形體訓練開展的意義和區(qū)別
1.芭蕾基礎訓練開展的意義
芭蕾基礎訓練指的是芭蕾藝術基本素質(zhì)的培養(yǎng)與訓練,其主要目的是為了提高練習者的身體素質(zhì)與專業(yè)技術能力等,在實際教學與訓練的過程中,是塑造具有完美體態(tài),高超舞蹈技巧的芭蕾舞者的過程。芭蕾基礎訓練是由專業(yè)院校或者團體實施,需要練習者每天接受訓練,其訓練的主要內(nèi)容由身體柔韌性,肌肉能力,爆發(fā)力,足尖練習,跳躍練習旋轉(zhuǎn)等幾大重要部分組成。其中種目繁多的各種跳躍練習,比如小跳,中跳,大跳,打擊跳等等,為芭蕾舞者具備超群的彈跳基本功打下了堅實的基礎。在經(jīng)年不斷的練習中,芭蕾舞者的胯部,腿部,膝部,腳腕都有超強的控制力,爆發(fā)力和靈活性,沒有這些訓練的幫助,就不可能有芭蕾舞者在足尖上得心應手的控制,也不可能有芭蕾舞者在舞臺上完美的表現(xiàn)力。奠定堅實的基礎是芭蕾訓練最為重要內(nèi)容。
2.芭蕾形體訓練開展的意義
芭蕾形體訓練很大程度上借鑒了芭蕾基礎訓練的內(nèi)容,但是芭蕾形體訓練不是真正意義上的芭蕾舞蹈,其訓練的主要目的是健身,是著力于塑造更美的身形,調(diào)整練習者的形體姿態(tài),不需要掌握太多高難度的芭蕾技巧。在訓練內(nèi)容上和芭蕾基礎訓練存在著很大的不同,雖然形體訓練也需要練習把桿和跳躍等比較規(guī)范的訓練,但它不可能像專業(yè)的芭蕾基訓那樣要求很高,它主要是根據(jù)練習者的身體協(xié)調(diào)性與靈活性來開展的。
二、芭蕾訓練和芭蕾形體訓練在選材方面的區(qū)別
在選材方面來看,芭蕾訓練和芭蕾形體訓練之間是存在著非常大的差別。芭蕾基礎訓練主要是培養(yǎng)專業(yè)的芭蕾舞演員,芭蕾舞教師,所以對選材的要求非常高。專業(yè)的芭蕾舞者必須具備一些硬性條件,比如四肢修長,肌肉勻稱,腳背高,個子高,五官端正,身體外開度好,等等。
與芭蕾基礎訓練相比,芭蕾形體訓練對練習者選拔的條件,相對來說沒有那么嚴格,只需要練習者的年齡和身體基本素質(zhì)過關就可以,芭蕾形體訓練主要取決于練習者的興趣程度與意愿,芭蕾形體訓練需要練習者可以承受的住訓練的強度,并且是想通過芭蕾形體訓練改變自己體態(tài),氣質(zhì),讓自身體形更加優(yōu)美,具有這樣思想意愿的練習者便可以參與練習。
三、芭蕾基礎訓練和芭蕾形體訓練在訓練方法方面的區(qū)別
通常情況下芭蕾基礎訓練是由專業(yè)的芭蕾學校制定的完善的教學體系,由專業(yè)的舞蹈教師授課,練習者要通過7年以上的時間,來完成芭蕾教學課程必須遵循芭蕾的教學體系來設置課程,嚴格按照芭蕾專業(yè)教學大綱開展,芭蕾基礎訓練要求練習者每一個動作都需要經(jīng)過反復練習,直到取得最完美的練習效果,目的是培養(yǎng)芭蕾舞演員,或者專業(yè)舞蹈演員,使其通過芭蕾基本功的幫助,在舞臺上完美的展現(xiàn)自己。因此基礎功尤為重要。
與芭蕾基礎訓練不同,芭蕾形體訓練的訓練難度相對較低、訓練的強度也不太大,在練習的過程中,也以一些初級的芭蕾組合為主,而且訓練的形式較為靈活,芭蕾形體訓練老師可以根據(jù)學生的情況,制定相應的訓練計劃,并且可以隨意更換教材,不需要嚴格按照芭蕾教學大綱來訓練,同時芭蕾形體教練可以選擇不同的教學方法,將枯燥乏味的反復練習變得生動有趣,這樣的教學方式比較適用于芭蕾形體訓練。
四、芭蕾基礎訓練和芭蕾形體訓練在訓練時間方面的區(qū)別
芭蕾基礎訓練的內(nèi)容較多,需要經(jīng)過幾年時間來練習,通常接受訓練的學生,都是以芭蕾藝術發(fā)展為方向的,加之芭蕾藝術的技術性強、專業(yè)性強等,使得芭蕾舞蹈練習者需要每天練習,通常芭蕾基礎訓練一堂課在90分鐘左右,并且每天都有需要完成的課程,隨著練習級別的增加,練習的時間將會增加到120分鐘/天,在實際訓練時,需要練習者每天練習并且要不斷地的學習與鉆研,同時還要具備極高的天賦。
相反芭蕾形體訓練者不需要每天練習,根據(jù)課程的具體安排,一周可以選擇2天或者3天時間,每天練習60分鐘左右即可,練習者可以根據(jù)自己的身體情況或者時間安排,來選擇訓練的時間,芭蕾形體練習具有一定的自由性,通常藝術培訓班授課為主,授課的對象是將芭蕾作為健身和才藝特長的學生。
五、芭蕾基礎訓練和芭蕾形體訓練在訓練要求方面的區(qū)別
就芭蕾訓練要求而言,芭蕾基礎訓練要求訓練者要嚴格遵循芭蕾''開,繃,直,立''的四大法則。要求高質(zhì)量的完成動作,包括頭,手,軀干,腿部動作、腳腕的高度協(xié)調(diào),這往往需要表演者確保整體動作的統(tǒng)一性,通常情況下芭蕾基礎訓練會同時解決舞者的柔韌性,控制力,靈活性,爆發(fā)力,因為這些是芭蕾舞表演中不可缺少的部分。因此練習者必須要嚴格要求自己,將每個動作都練習得趨于完美。相反芭蕾形體訓練的要求沒有芭蕾基礎訓練要求那么嚴格,在練習的過程中,只需要練習者根據(jù)自身的實際情況盡力完成動作的就可以,這主要是由于芭蕾形體練習的目的決定的,只要練習達到鍛煉身體的效果就可以。
綜上所述,芭蕾練習可以培養(yǎng)練習者的美感,塑造練習者的身形,使得練習者的體態(tài)更加完美,同時芭蕾練習還是一門課程,在教授學生的過程中,需要芭蕾教師采取科學的、合理的訓練方法,幫助學生達到練習的目的。
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