作者:舞蹈藝考培訓 來源:www.yzyee.cn 發布時間:2021-02-20 閱讀量:288
所謂“三長一小一個高,20公分頂重要”;“開、繃、直、立爹媽給,輕、高、快、穩師傅教”這些選材的標準都是在多年教舞育人經驗之上總結出來的。舞蹈專業院校,都有著一套嚴格的篩選標準:
一、身材比例
1. 挑選標準
符合同一年齡段的普遍身高標準。
五官端正、清秀、耳聰目明。
肢體修長,上下身肢體比例正常(腿應長于上身比例2—3厘米)。
軟度、開度、彈跳基礎好。
雙腿端直,無“O”型或“S”型腿現象,雙臂端正無外撇現象。
腳板無“平腳板”,腳背感覺好。
樂感好,節奏反應準確。
舞段模仿、反應、表演能力好。
2. 通過目測后,進入復試,復試需做詳細的檢測。
上下身比例:學生脫去衣、褲、鞋,正步站立,用軟尺從學生后脖頸第七頸椎起下量至大腿根部,為身長標準;再從大腿根部量至后腳跟下,為腿長標準。以上下身的兩個尺量標準,比較得出腿長或腿短的結論。
符合上下身比例的標準應為:假設考試學生身長為150厘米,腿應長于上身。如腿長于上身3—4厘米,為較好比例。
雙臂長度:學生平抬雙臂,教師在其身后用軟尺自左手指量至右手指,得出臂長認定,再與其上身至腳跟的尺量長度做出比較,得出臂長或臂短的結論。
符合臂長的標準應為:假設考試學生身長標準為150厘米,臂長應不少于150厘米。如超過則為臂長。
腿部有無“O”、“S”型,及雙臂外撇的現象:學生正步站好,膝關節不準彎曲,看其雙膝處是否能夾緊,如困難、有較大的縫隙即為“O”型腿(羅圈腿)。學生正步站好,雙膝關節不能彎曲且雙腳跟并攏站立,如并攏困難則為“S”腿。
學生握拳雙臂并攏前伸平舉內側向上,看其小臂能否并攏,如小臂能并攏(手腕至肘部)則為胳膊外撇,不能并攏則為正常臂直。
大小腿比例:學生正步站好,雙手抱膝下蹲,腳后跟不能踮起來,能蹲下不倒地為正常的大、小腿比例。臀部落地即為小腿短大腿長,非正常比例。
腳部:腳長是舞蹈專業認可的腳型。這樣的腳重心穩定性好,支撐力強,繃腳時會使整條腿更顯修長。須觀察辨別的是,有沒有腳弓、是不是平板腳,并令學生抬腿繃腳,看其腳背隆起的感覺優劣,得出腳背感覺的好與否的結論。
二、身體素質
軟度
單叉:看學生前后腿是否能貼著地面。也可以讓學生站立叉腰,教師站其側面,一腿卡住學生主力腿膝關節不使其彎曲,一手固定其背部,另一只手上扳學生動力腿看其腿的高度柔韌感覺,以此方法檢測前、旁、后腿的軟度。
腰:令學生下后腰,看雙手能否抓住腳跟或抓住小腿,同時,觀察雙膝的彎度、腰腹的弓起度,得出腰的柔韌結論。初學者可讓學生面對教師,雙手抓其腰兩側令其下腰,看其腰的柔軟度。
開度
胯:令學生劈雙叉,看其腿部內側是否能貼著地面,也可令學生仰身躺地面,雙腿彎曲,教師用雙手壓學生膝部,看其腿部外側能否貼住地面。
小胯:學生仰躺地面,雙腳板挨緊,大腿與小腿呈“磭”型,教師雙手壓其雙膝,感覺其小胯的開度。
肩:學生背對教師,雙臂夾頭部抬起,教師用一手臂擋學生雙肘關節向后扳,一手撐其肩胛處向前推,看其肩的韌性感覺,得出肩開不開的結論。
音準、節奏
音準:教師在鋼琴上彈奏簡單的單音節并反復幾次,令學生哼唱,判斷其音高、音準的準確與否。
節奏感:教師用雙手拍出一段節奏,反復幾次,然后讓學生拍擊,看其節奏反應是否準確,得出節奏感反應能力的結論。
舞蹈協調接受能力和表演能力
教師任意選擇兩個8拍或4個8拍的風格性舞段,給學生仔細教兩遍,讓其復習幾分鐘后,再糾正復習一遍,然后令學生表演,觀察其模仿、接受、反應的能力,得出結論。
學生自備一個熟練的舞蹈片段進行表演,從中觀察其舞姿的協調性、情緒的控制能力和表演能力,得出結論。
大多數情況下,如果“先天條件”不具備,后天無論付出多大的努力,都只能成為一個業余的愛好者,在專業舞蹈演員的道路上不會走得太遠。
當然,先天條件固然很重要,后天的刻苦訓練和一顆熱愛舞蹈的心更為可貴。因為成為優秀舞蹈演員的第四個條件就是:輕、高、快、穩師傅教。
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