近日，河北體育學院發布了2020年舞蹈表演(健美操、體育舞蹈類)考試大綱，具體如下：
 

　　舞蹈表演(健美操)
 

　　一、測試內容及比例
 

　　二、測試方法與評分標準
 

　　(一)、身體形態、身體素質(40分)
 

　　1、身體形態(10分)評分內容：評委從五官;四肢比例;身材等方面綜合評定。
 

　　評分標準：五官、四肢比例、身材很好7-10分;五官、四肢比例、身材較好4-7分;五官、四肢比例、身材一般0-4分。
 

　　2、柔韌素質(10分)評分內容：左腿豎叉、右腿豎叉、橫叉。
 

　　評分標準：下叉胯根與地面完全貼合，腳背、膝蓋、胯根開度很好7-10分;下叉基本與地面貼合，腳背、膝蓋、胯根開度較好4-7分;可下叉，不能與地面貼合，腳背、膝蓋、胯根開度一般1-4分;不可下叉，0分。
 

　　3、上肢力量(10分)評分內容：30秒之內完成擊掌俯臥撐10次(女生)、頭后擊掌俯臥撐10次(男生)。
 

　　評分標準：女生連續完成10次為滿分，每少一次減1分;男生連續完成10次為滿分，每少一次減1分。
 

　　4、下肢力量(10分)評分內容：30秒鐘之內女生科薩克跳10次、男生屈體分腿跳10次。
 

　　評分標準：連續完成10為滿分，每少一次減1分。注：所有動作均按照《國際體聯(FIG)2017-2020年競技健美操競賽規則》中難度最低完成標準執行。考試流程：考生進入素質考試場地，首先展示柔韌，左腿豎叉、橫叉、右腿豎叉。然后進入俯臥撐測試、俯臥撐結束以過渡連接的形式成站立姿態，進行下肢能力測試。結束后退場。時間不超過1分鐘。
 

　　(二)、成套動作(60分)評分內容：自編成套動作
 

　　成套動作要求：
 

　　1、自編成套動作按照《國際體聯(FIG)2017-2020年競技健美操競賽規則》要求進行編排，要求必須含有4組別的難度動作和一個技巧動作，要求所選難度動作的分值不低于0.3分，盡可能展示考生的競技能力和表現力，展示成套動作時間為30秒-60秒。
 

　　2、考生在完成成套動作的前40秒必須出現展示出《國際體聯(FIG)2017-2020年競技健美操競賽規則》四類難度動作和一個技巧動作。
 

　　評分標準：考評員依據《國際體聯(FIG)2017-2020年競技健美操競賽規則》，從藝術性、難度水平、動作的完成質量及表現力等方面進行綜合評定。
 

　　測試方法：考生單獨依次進入考場測試。備注：
 

　　1、考試音樂由校方統一播放;2、考生不允許化妝、染發;3、考生必須身著競技健美操比賽服、比賽鞋;4、服裝不符合要求者禁止入場考試。
 

　　舞蹈表演(體育舞蹈)
 

　　一、測試內容及比例
 

　　二、測試方法與評分標準
 

　　(一)綜合素質(30分)1、身體形態(10分)
 

　　評分內容：評委從五官;四肢比例;身材等方面綜合評定。評分標準：五官、四肢比例、身材很好7-10分;五官、四肢比例、身材較好4-7分;五官、四肢比例、身材一般0-4分。
 

　　2、芭蕾基本技術組合(20分)評分內容：完成規定的芭蕾基本技術組合動作評分方法：男生：考生身著緊身芭蕾服，依次完成以下組合：連續平轉5圈接左腿豎叉接橫叉接右腿豎叉接下腰接屈體分腿跳(雙飛燕)3次，考官根據考生考試過程目測打分。
 

　　女生：考生身著緊身芭蕾服，依次完成以下組合：連續平轉5圈接左腿豎叉接橫叉接右腿豎叉接下腰接跨跳2次，考官根據考生考試過程目測打分。
 

　　評分標準：考評員根據考生完成質量、組合的完整性、動作的協調性綜合評定。
 

　　男生：考生身著緊身芭蕾服，依次完成以下組合：
 

　　女生：考生身著緊身芭蕾服，依次完成以下組合：
 

　　(二)專項技術 70分
 

　　測試內容：自編競技成套動作組合、抽選舞種完成規定動作。
 

　　測試方法：考生在30秒至60秒的時間內表演自己創編的體育舞蹈競技成套動作組合，自編競技成套動作組合測試中，每名考生可攜帶舞伴進入考場進行考試;抽選同一舞種的考生，將隨機編組，進入考場進行考試。
 

　　考評員根據考生的技術技巧(技術質量、音樂中的動作質量)、藝術表現(單人雙人技巧、動作編排和表現)、完成質量進行綜合評定。
 

　　評定標準：1、自編成套動作40分主項拉丁舞的考生要在拉丁舞(倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞)中隨機抽取一支舞蹈，主項為標準舞的考生要在標準舞(華爾茲舞、探戈舞、快步舞)中隨機抽取一支舞蹈。
 

　　2、抽選舞種 30分自編動作為標準舞的考生要在拉丁舞(倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞)中隨機抽取一支舞蹈，自編動作為拉丁舞的考生要在標準舞(華爾茲舞、探戈舞、快步舞)中隨機抽取一支舞蹈，伴隨音樂單人獨立進行。
 

　　考評員根據考生的綜合表現進行評定。

　　備注：
 

　　1、考試音樂由校方統一提供;

　　2、考生不允許化妝、染發;考生只能穿標準訓練服，不可有任何圖案或者英文字母或漢字等突出標識，服裝不得鑲嵌裝飾(鉆、亮片、珠管、羽毛);
 

　　3、服裝要求：

　　男生：上衣：白色或黑色翻領襯衫，系黑色領帶或領結，袖口為普通紐扣(不可穿金屬袖扣)，不可穿馬甲，不可背背帶，不可穿燕尾服。褲子：黑色長褲，可有黑色緞褲邊，(不允許其他顏色，不可做異形)，可以系普通皮帶(皮帶頭不可另類，不可出現明顯標識尤其是圖案或者字母)
 

　　女生：可選擇分體也可選擇連體裙裝，上下服裝要顏色統一，不可在考生身上出現超過兩種顏色的服裝，不可過分暴露(私密部位必須遮蓋)，服裝要得體、大方。不允許佩戴任何頭飾、頸飾、腕飾等飾品。

　　4、服裝不符合要求者禁止入場考試;
 

　　5、陪考要求：每個考生既可以雙人配對，也可以單人參加考試，陪考服裝要求同考生服裝要求。