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作者:中影人藝考舞蹈學(xué)院 來源:www.yzyee.cn 發(fā)布時間:2022-12-14 閱讀量:26
探戈最早期屬于拉丁舞項目,后來演變成摩登舞五種舞項目之一,目前探戈是國際標(biāo)準(zhǔn)舞大賽的正式項 目之一。那么,探戈舞基本舞步怎么練呢?下面就讓小編來告訴大家吧!

探戈舞的腳步技巧
腳跟Heel
因為在探戈的舞步中,沒有升降或擺蕩的動作,探戈大多數(shù)前進(jìn)舞步的足著點,都落在腳跟的位置。其 實探戈舞步是把腳跟平放的,在探戈中腳趾是不應(yīng)受到壓迫的,因此,將不再提到腳趾的部位。在討論探戈 足著點時,將以腳掌的部位為主。
先前我們曾提過如果有旋轉(zhuǎn)或者升起時,足著點會落在腳趾的部位。我們都知道在探戈中,是沒有上升 的動作,但是如果探戈在做轉(zhuǎn)的動作時,足著點會在腳跟和腳掌嗎?邏輯上來說,應(yīng)該是這樣,但實際上也并 不盡然,因為這是和轉(zhuǎn)動的幅度和方法有關(guān)。
腳跟到腳掌Heel Ball(HB)
探戈有其獨特的性質(zhì)。在前進(jìn)步做轉(zhuǎn)的動作時,足著點通常都在腳跟,事實上,這樣的動作是把腳跟平 放(此后不把“平放”說出來),而且腳掌不會感受到壓力。例如男生在搖轉(zhuǎn)步(rock Turn)或開式左轉(zhuǎn)步
(Open Reverse turn)中第一步的前進(jìn)。
有人形容探戈的常步,會有一種好像腳被黏住的感覺,這感覺就像走在剛鋪好的柏油路上一樣。所以, 探戈不同于華爾滋,在探戈一般的轉(zhuǎn)動作中,回旋的動作總是被避免。
然而如果在轉(zhuǎn)時需要有回旋的動作,就像女生在外側(cè)回旋(Outside Swivel)的舞步中,足著點就真的變成
腳跟到腳掌。她同時也快速地向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。而外側(cè)的舞伴在右扭轉(zhuǎn)步第五步的時候,是運用腳跟到腳掌(HB) 的步法。這和技術(shù)書上所描寫的是一致的。而技術(shù)手冊是由一些偉大的舞者所組成的委員會經(jīng)通過寫出來的
(ISTD和IDTA),他們總不可能都弄錯的。
腳掌到腳跟Ball Heel(BH)
很明顯的,所謂的BH就是當(dāng)男生或女生在做后退步時的動作。然而并非如此簡單,因為探戈的握持和探
戈的舞步風(fēng)格,反身位置時(CBMP)右腳后置。我認(rèn)為腳在這個時候,是從腳掌的外側(cè)邊緣開始輾動直到腳跟 平放,然而當(dāng)左腳退回到開放(open)的位置時,腳將從腳掌內(nèi)輾轉(zhuǎn)到腳跟。
腳掌內(nèi)緣到腳跟球跟的內(nèi)邊緣(即BH的):男生在左腳后退時要用左肩膀去引導(dǎo)(就像退鎖 步在左腳),你將會感覺到你一直在使用腳掌內(nèi)緣到腳跟,同時,在閉式行進(jìn)問當(dāng)女生以側(cè)行步踏向右腳(第三 步),她大約向左轉(zhuǎn)了四分之一,因此就會用到腳掌內(nèi)緣,然后把左腳并向右腳,整個腳輕微向前進(jìn)。
腳內(nèi)緣腳的內(nèi)邊
當(dāng)你以左腳踏向側(cè)邊并且右腳并到左腳時,左腳將以腳內(nèi)緣的部位來作為主要的支撐,而右腳將輕輕的 靠回來,足著點將落在整個腳上。
整個腳整只腳
一個很好的例子是上一段所說的例子。足著點落在整個腳也經(jīng)常出現(xiàn)在女生的舞步中。當(dāng)左轉(zhuǎn)步(左腳)的 第二步在踏向側(cè)邊時,會用到這種足著點。
腳掌Ball(B)
有一個少有的例子,卻是教學(xué)大綱里的舞步·在右扭轉(zhuǎn)步(natural Twist Turn)當(dāng)男伴的右腳在左腳后面通 過時,他用了腳掌然后做右扭轉(zhuǎn)動作(也許是反向的'扭開)足著點將是在右腳掌和左腳腳跟上。
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