作者:中影人藝考舞蹈學院 來源:www.yzyee.cn 發布時間:2022-08-24 閱讀量:22
我們知道,優美的舞蹈都必須通過具體的動作來展現,那種把人為的、自作主張的、不自覺的、壞習慣產生的等等具體的錯誤動作,且帶進舞蹈中的做法,人們知道并肯定地認為是站不住腳的,行動上也是不可取的,但的確有不同程度地在每一個舞蹈人的身上發生著。

就目前我的舞蹈水平而言,充其量只能稱為“入門”,既談不上“手到眼到”,更談不上“情到”。誠然,我們所說的“我們表演的是舞蹈藝術”,這是一個漫長的潛移默化的培養過程,必須從一招一勢,一舉手一投足練起,從某種角度講,培養和訓練符合舞蹈藝術規律的正確動作,是一個艱苦的、復雜的系統工程,其中及時認識毛病,采取積極的方法,善于改正錯誤,是一個重要方面,否則,只能是亡羊補牢,為時晚矣。我以上所講的只想說明兩點,發現與改正。
隨著對舞蹈的學習和認識的不斷深入,越來越發現自己的毛病多,從頭到腳都有毛病。這些信息是從多個方面獲得的,從自我感覺、觀眾、老師、舞友、舞伴、照片、錄像等。好啦,那就從“頭”說起吧!
一、架子:
以前的架子做得老挺,那個硬啊!做得不對,少了些什么味道,可是說不出來。經老師和朋友提醒與幫助,認識到自己要重新構建正確架型的概念。意識到后背向下拉的同時不能挺胸,前胸也要收住,即不是挺胸,也不是含胸,是延伸,強調主力腿下壓到頭頂的延伸;近期有意識地練習一下,做到不難,保持是有難度的,并提醒要有種向前懷抱的感覺。
二、頭部:
頭在舞蹈中的重要性大啦!跟何況頭還有好幾個重要的附屬物——嘴、眼、臉等,最重要的是它是表達情感的窗口,頭部的位置、臉的朝向、眼睛的視線方向、眼神等,非同小可。問題有好幾個呢:
一是頭前伸或上昂。向左看的時候下巴送得太出,臉昂得老高,有時撅嘴朝天,老實說下巴得往回收一點;
二是偷看舞伴,向左看得不堅決,動作過程中不自覺地臉朝向舞伴,侵犯了舞伴的空間,造成舞步變形;
三是不注意頭隨身動,不能讓頭隨身體自然地、后弧弦看左或看右,有時是機械地往左往右轉,還經常轉反了,哇,非常丑的舞蹈奧!
四是眼睛視線方向看得太開,就是過于左看,特別是在探戈中,或四處亂看,有時還看地板和腳。
三、脖子:
1、梗不直,有向前探的趨勢,導致與舞伴的空間不夠大,而且直接影響重心的移動;
2、脖子歪,無向上拉伸之勢。
3、左斜頸椎,造成左歪頭、左斜肩部;
4、頸椎折節,不能保持拉伸狀態,無天地之軸,頭部轉向不自然、不優雅。
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