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作者：舞蹈培訓 來源：www.yzyee.cn 發布時間：2021-08-09 閱讀量：41
最近許多舞蹈藝考小伙伴都在問自己訓練舞蹈基本功有一段時間了，但跳舞卻前進很慢，其他同學都比自己跳的好，其實，學習舞蹈并不是前進慢，而是缺辦法!下面就為大家整理了一些快速有用的提高辦法!
教你8個快速有用的辦法，快速提高舞蹈學習才能!
1、設定方針
很簡單，只有學生和教師在學習方針上達到共識才能取得前進。明確的學習方針以及完善的教學計劃關于舞蹈才能的提高都是十分必要的。
2、會集精力
有的時分，當教師在敘述另一個方面的時分，學生會出于“完美主義”的心態會集注意力在舞蹈的另一個方面。經驗豐富的教師并不期望學生在學習新東西的時分而去完善一切舊的技巧。作為學生，應該跟著教師所挑選的主題走，而后教師也會將新舊常識融會貫通。
3、擺正心態
師生關系是身與心的一起參與。只有會集注意力，樂于去學習才能夠獲得常識。學生們需要認真完成手邊的任務，并且根據教師的指導盡力完善新學的部分。
4、謙虛請教
如果學生不給教師展示判斷力與才能的機會，那么這便是一種純粹糟蹋教師才能的行為。教師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的過錯，知道怎么幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。
5、養成規則
因為課程間隔時間過長而影響了學習進程的繼續性，從而導致許多學生忘記了先前所學習的內容，而教師又不得不再敘述一遍。因而規則性的養成對舞蹈的前進也是有影響的。
6、勤加操練在學習進程中，操練也許是最不為我們所重視的一點。能夠勤加操練的學生與那些不操練的相比，總是能夠取得更為繼續的前進。但是許多舞蹈學生卻不是這樣認為的。優秀的舞蹈技術有必要靠習氣來養成。而習氣只能通過一次又一次的反復操練來培養。
7、跳舞沒有感覺怎么辦？
沒感覺是因為練習少，不能準確表現動作舞姿，也不能抒發舞蹈情感。須要多加練習，孰能生巧，要注意一些細小的地方，很多小細節才能體現出舞蹈感覺。學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點，要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現出來，這就是說的感覺了，動作舒展到位，節奏掌握精確。
8、重心不穩
主要是大腿肌肉的主動能動性還不高，外加身體控制不夠造成的。練習的方法有：
芭蕾基礎訓練蹲與半腳尖站立。
舞蹈時控制身體的收緊程度提高身體能動性。
以上就是關于提升舞蹈學習能力的八個點，希望舞蹈藝考的小伙伴一定要銘記在心，尤其是舞蹈初學者。
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