作者:中影人藝考舞蹈中心 來源:www.yzyee.cn 發(fā)布時間:2021-08-27 閱讀量:102
古典舞身韻有“提、沉、沖、靠、含、腆、橫移、旁提”八大基本要素。通過這八大基本元素的練習(xí)你的舞蹈會更多姿多彩,更有韻味!提到韻味不得不說下古典舞身韻訓(xùn)練和呼吸的關(guān)系。
古典舞身韻的訓(xùn)練能較好的改善學(xué)生在舞蹈中呼吸的運(yùn)用,不同的氣息會產(chǎn)生不同的舞蹈韻律風(fēng)格。而氣息運(yùn)用則是控制節(jié)奏的關(guān)鍵,呼吸的運(yùn)用在古典舞訓(xùn)練中占有很重要地位。

比如,在一開始的“提與沉”訓(xùn)練過程中,就應(yīng)該結(jié)合呼吸的訓(xùn)練。首先提與沉所帶動的上身和頭部的運(yùn)動是呼吸與外部動作相配合,做“沉”時,要放松身體,自然將氣聚集到全身的中心位置。過程中,體態(tài)微微向前形成一種動勢;做“提”時, 則是要進(jìn)行更大的呼吸,會感到氣息從小肚子到胸腔是走垂直路線的,這時產(chǎn)生氣息向上、身體有膨脹的感覺,且“提”的力量及時間比“沉”要大和快。逐漸體會呼吸和身體之間的關(guān)系,使動作更具有生命力,形成了中國古典舞特有的神韻。

其次“提與沉”和音樂相結(jié)合的時候,音樂的功能就會劇烈刺激著舞蹈演員的內(nèi)心世界,從而產(chǎn)生了一種與眾不同的情感。這種情感不是具體的,而是根據(jù)音樂的感覺、身體呼吸的大小、節(jié)奏的快慢來安排。由此便形成了最初的“氣”、“形”和“情”相結(jié)合。“提與沉”的訓(xùn)練所要達(dá)到的目標(biāo)應(yīng)該是“提”不止,“沉”不完。這樣就將氣貫穿于體內(nèi),貫穿四肢,帶動身體及腰部的種種運(yùn)動,從而產(chǎn)生了具有中國傳統(tǒng)的獨(dú)特審美和神韻。

身韻中,“身”即身法,“韻”即韻律,將身韻融合在古典舞的舞姿與技術(shù)技巧中,是身韻教學(xué)的最終目的。主要表現(xiàn)在對音樂節(jié)奏上的處理和舞蹈動作上的連接,以及點(diǎn)與線的處理、舞蹈情緒的釋放和舞蹈演員的內(nèi)在修養(yǎng)等。它體現(xiàn)了中國古典舞身韻的本質(zhì)特征,也體現(xiàn)著當(dāng)代人對古典舞的理解。
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