身韻即是身法與韻律，是中國古典舞的藝術(shù)靈魂。
 

　　古典舞身韻的形成，是從元素的提煉入手的，提煉“元素”即把程式化的、凝固的造型抽象成為活的基因，如同音符，找到其音質(zhì)，使其能獲得多種合成方式，在新的組合排列中獲得新的意義。
 

　　身法屬于外部的技法范疇，韻律屬于藝術(shù)的內(nèi)涵，二者相互滲透有機(jī)結(jié)合，才能真正體現(xiàn)中國古典舞審美上的神韻與風(fēng)采，技術(shù)技巧有了身韻的輔襯，才能有藝術(shù)的感染力和表現(xiàn)力。
 

　　古典舞身韻中的元素有基本技法、身法、神韻、呼吸、形態(tài)、點(diǎn)線等褚方面的核心因素，概括起來，腰是古典舞身韻的樞紐，主要的訓(xùn)練又是由“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提等元素所組成。初學(xué)者最先接觸到的是氣息，用不同節(jié)拍來訓(xùn)練呼吸稱之為有意識的呼吸練習(xí)，氣之“長”，是沿督脈上提，氣之“松”是沿任脈下沉。
 

　　形--的訓(xùn)練主要解決體態(tài)上的”擰、傾、圓、曲”的曲線美和“剛健、挺拔、含蓄、柔韌”的氣質(zhì)美。沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，腰與胯是“焊”在一起的，要想動(dòng)作做的優(yōu)美必須要“開焊”。
 

　　線---的訓(xùn)練主要解決動(dòng)作運(yùn)動(dòng)過程中所經(jīng)過的線路與軌跡，例如“平圓、立圓、8字圓”的元素訓(xùn)練。
 

　　步---的訓(xùn)練主要解決重心、擺扣、身法配合等元素的訓(xùn)練，身韻只是中國舞訓(xùn)練體系中的一個(gè)組成部分，學(xué)習(xí)身韻是為了要溶化在古典舞的一切舞姿和技術(shù)技巧中，表現(xiàn)在節(jié)奏處理、起始連接、點(diǎn)線處理、動(dòng)勢渲染、內(nèi)在修養(yǎng)等方面，每一個(gè)元素的練習(xí)都是為了整體的效果。
 

　　對于初學(xué)舞蹈的人來講，“元素訓(xùn)練”是從局部入手分解練習(xí)、由淺入深循序漸進(jìn)、從局部到整體的科學(xué)推進(jìn)方法，強(qiáng)調(diào)教材推進(jìn)的邏輯性，注重元素與元素之間、元素與一般動(dòng)作之間的縱橫發(fā)展關(guān)系。從局部來看，頭、頸、胸、腰、胯，肩、肘、腕、臂、掌，膝、踝、腳、步“都要進(jìn)行特殊訓(xùn)練。
 

　　好了，關(guān)于古典舞身韻在舞蹈中的重要性就介紹到這里，希望對大家有所幫助。
 

　　最后引用原北京舞蹈學(xué)院院長呂藝生在《中國古典舞美學(xué)原理求索》一書中的話：中國古典舞應(yīng)定位在上層的小眾藝術(shù)中，它的本性屬于陽春白雪。中國古典舞的美學(xué)，不屬于時(shí)尚藝術(shù)，所以它不會(huì)被時(shí)尚藝術(shù)之風(fēng)所動(dòng)搖，它會(huì)堅(jiān)定、純潔自己，不受市場經(jīng)濟(jì)干擾。這種審美來不得半點(diǎn)急躁，只有在耐得下心、沉得住氣的環(huán)境下才能獲得。