作者:舞蹈培訓 來源:www.yzyee.cn 發布時間:2018-08-07 閱讀量:1851
中國古典舞基本功技巧是非常多的,也是舞蹈表演中必不可少的表現手段,所以只有掌握了古典舞技術技巧才能更快的提升自己的古典舞能力,而翻身類技術技巧則是其中不容小覷的重要內容。下面就跟著小編一起來了解中國古典舞"翻身"的基礎技巧吧!

中國古典舞中的翻身是一項得天獨厚的技術技巧,立圓的動態和相應的手臂連接動作的完美配合。擰俯仰動態姿勢無縫隙的銜接,收與放、頓與展之間的鮮明對比表演,賦予這種技術技巧動作以生動的韻律感和層次感。
中國古典舞中的翻身來源于戲曲和武術,區別于芭蕾。強調“擰”“傾”“圓”“曲”的審美特點,而這四個特點,在翻身動作中得以完全體現。立圓的線條、曲線的身體、傾斜的動感、擰轉腰勁。從動態和形態上都具有古典舞所獨有的審美風格。中國古典舞中翻身類技術技巧種類繁多,主要以手部的配合或重心的不同來區別,但在腰部的能力和特點上是共同的。
手的類型—“敞開”和“刺”
“敞開”就是翻身時手臂打開,要像車輪一般。“刺”就是翻身時手和臂要像利劍急馳出去一樣,整個身體成長形狀。
腳的類型—雙腳重心翻身,單腳重心翻身和移動重心翻身
雙腳重心以踏步翻身為基礎,以踏步半蹲俯身90度的準備姿態,頭頂對前方,手臂山膀按掌位,以髖關節為軸心,腰為力點,手臂打開雙山膀走立圓軌跡,進過側腰、后腰、俯身、雙腳腳掌、腳后跟交替碾動的過程,完成身體與地面平行的翻轉動作,他們的發展是跳踏步翻身、矮翻身等。
單腳重心以點翻身為基礎,以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態。動作腿經吸腿向支撐腿外側點步,支撐腿做半腳掌的碾動,完成以腰為軸心,手臂立圓軌跡的連續翻轉動作它的發展是吸腿翻身、跨腿翻身、蓋腿翻身等等。
串翻身則是移動重心的翻身,以側腰旁點步,手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,雙腿屈膝、做交替點踏步,完成以腰為軸心、手臂走立圓軌跡
在舞蹈劇目表現中,動作和動作之間的連貫性是非常重要的,而這個起著承上啟下作用的銜接動作決定著舞蹈的細節。翻身是一個很好的銜接動作。同時還具有表達情感的功能。翻身動作的表情性能夠很好的表達形象或情緒的有力途徑。“輕”“慢”“柔”的翻身可以表達人物情緒舒緩或悲切等,“穩”“塊”類型的翻身可以表達人物高興或著急的情緒。翻身還具有烘托氣氛的功能,當舞蹈劇目跳脫出故事情節的拘束,舞者的內心感情需要途徑外化為具體時,技術技巧的運用,就能表達出更深層次的情感,使大家在審美中引起情感的共鳴。
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