作者:中影人藝考舞蹈學(xué)院 來源:www.yzyee.cn 發(fā)布時(shí)間:2017-12-06 閱讀量:151
什么是國標(biāo)舞的不露痕跡?
所謂不露痕跡,是指重心轉(zhuǎn)移過程不露痕跡,其目的是為了使身體舞動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)的過渡盡可能圓滑,沒有突變。為了達(dá)到不露痕跡的境界,要求“下肢三內(nèi)”:膝蓋內(nèi)扣,腳底內(nèi)側(cè)著力,腳走內(nèi)弧線。
這“三內(nèi)”能夠最大限度地有效避免雙腳同時(shí)承擔(dān)體重,同時(shí)分擔(dān)重心,不留從單腳到雙腳、雙腳到單腳重心交替的痕跡,從而更好地實(shí)現(xiàn)腳隨身動(dòng),促進(jìn)身體線型流動(dòng),增強(qiáng)身體舞動(dòng)的流暢性。
這個(gè)話題同“重心不應(yīng)當(dāng)停留在兩腳(腿)之間”一脈相承,重心應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)保持在單腳單腿;重心在兩腳之間停留的時(shí)間越短,舞動(dòng)效果越好。

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需要強(qiáng)調(diào)的是,下肢“三內(nèi)”同樣以“腳隨身動(dòng)”為前提;不露痕跡是國標(biāo)舞腳隨身動(dòng)的高境界。
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