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作者：舞蹈培訓 來源：www.yzyee.cn 發布時間：2018-12-18 閱讀量：496
為什么跳摩登舞的人總是能被一眼認出?那當然是氣場足啦!跳摩登舞上身的姿勢是架形重要部位,那么站立時應該是筆直挺拔的又很自然的。今天小編就為大家系統分解摩登舞標準站姿動作要領，一定要好好學哦!
標準站姿動作要領解析
要收縮你的后背肌肉，拉長你的脊柱并微微向前推動，使你的前胸延伸擴張，同時拉長你的兩肋并挺立，有的人不是靠收縮后背的肌肉，向前推動拉長的脊柱的方法去做，而是用力量硬挺起前身的胸膛，這樣做的后果勢必回導致身體的僵硬死板，失去自由活動的能力。
放松你的雙肩向下垂，你要感覺到肩是沒有力量的張開你的雙臂，橫向拉長，把肘抬起朝后端平，使左右兩條大臂成一條直線，你會感覺到你的身體在橫向擴張，非常寬闊，而且你的大臂也非常的長，上身就像背負一個十字架一樣。
把頸椎向背后推動，使脖子順著后背的方向向上拉長，頭要抬起來，男生向左轉頭約15度左右，下巴抬起來，眼睛睜大，目視點與頭的方向一，向前方，遠處，高處看，這時額頭好像有第三只眼，在放射一束光，射向前方遠處的上方。
通過今天這堂摩登舞標準站姿動作要領課，相信同學們已經了解了站姿標準動作以及重要性，希望同學們在接下來的學習中再接再厲，在藝考中脫穎而出!
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