作者:舞蹈培訓(xùn) 來源:www.yzyee.cn 發(fā)布時間:2021-03-19 閱讀量:65
多家長都有這樣的疑慮:想送孩子去少兒舞蹈培訓(xùn)班去學(xué)舞蹈,卻不知道幾歲送去更合適?孩子太早學(xué)舞蹈以后骨骼發(fā)育是不是不健全?其實,學(xué)習(xí)舞蹈的最佳啟蒙年齡為5歲左右!專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈的最佳年齡為10歲左右!解決技能技巧的最佳年齡為18歲以內(nèi)!
哪個階段的孩子學(xué)舞蹈效果最佳?
嬰兒時期
嬰兒時期就可以開始“舞蹈”訓(xùn)練啦,比如多聽音樂,培養(yǎng)寶寶對音樂的感受。這個時候有心的媽媽也可以為孩子做被動操和孩子一起做節(jié)奏、韻律方面的練習(xí)。
4歲以下幼兒
這一時期孩子的骨骼韌帶處于不成熟時期,應(yīng)當(dāng)注重興趣的培養(yǎng)與動律的訓(xùn)練,達(dá)到四肢協(xié)調(diào),有節(jié)奏感。比如,可以學(xué)習(xí)一些簡單而有趣的小舞蹈、幾種簡單的步伐,但動作切莫復(fù)雜,不要讓孩子去拼命練習(xí)下腰、劈叉、跳躍等,也不要讓孩子接受強烈的外力訓(xùn)練,如強壓、強扳等。
4-7歲孩子
這個階段還應(yīng)該以動律訓(xùn)練為主,可適當(dāng)加入一些簡單的軟開度訓(xùn)練,但應(yīng)當(dāng)恰如其分,不可操之過急。另外此階段不宜進(jìn)行控制力量訓(xùn)練。
這個階段最重要的是培養(yǎng)舞蹈的興趣,培養(yǎng)良好的舞蹈習(xí)慣(例如良好的站姿、坐姿,立背的習(xí)慣等等),培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感、方位感、集體協(xié)調(diào)的能力等。
7-12歲孩子
進(jìn)入學(xué)舞蹈黃金期的孩子們,在這個階段基本進(jìn)入了比較規(guī)范正規(guī)的學(xué)習(xí),在軟開度方面有了更多要求,但由于生理條件逐漸成熟,訓(xùn)練要遵循適度原則,在孩子承受范圍內(nèi),不要造成對身體的傷害,也不提倡力量型的控制訓(xùn)練,如身體各部位的控制。
同時,這個時期的孩子心理也逐漸成熟,對于一些情感和美感都有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識,因此要讓他們多接觸各種風(fēng)格的舞蹈。
孩子怎樣學(xué)舞蹈才是科學(xué)的?
一般3到5歲的孩子身體柔韌性好,但不能一開始就展開各種軟開度訓(xùn)練,比如倒立、強制拉腰、劈叉等高強度基本功訓(xùn)練。一方面,基本功練習(xí)相對枯燥,長時間練習(xí)會使孩子喪失對舞蹈的學(xué)習(xí)興趣。另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都較弱,容易在這些練習(xí)中受傷。
可以通過一些簡單的基本動作練習(xí)輔助提高孩子的身體能力,如肌肉控制力、平衡、協(xié)調(diào)能力等,不可外力強制施壓,這個時期更多讓孩子自己去感受身體的質(zhì)感和覺知,或疼、或酸、或軟、或硬,身體能受自己控制。
所有的基本功和舞蹈都需要由淺入深,循序漸進(jìn),每個年齡段都有不同的訓(xùn)練方法和教學(xué)任務(wù),適合孩子生理心理特點的、科學(xué)的訓(xùn)練,才是對孩子的最大的保護(hù)和給予。因此找對機構(gòu)和老師非常重要。
好了,看到這里,關(guān)于孩子幾歲可以參加少兒舞蹈培訓(xùn)的問題就全部為大家介紹完了,希望這些內(nèi)容能對少兒舞蹈培訓(xùn)班有很大的幫助!如還有其它少兒舞蹈方面的問題,可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
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