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作者：舞蹈培訓 來源：www.yzyee.cn 發布時間：2019-05-21 閱讀量：1313
舞臺是很多舞蹈表演學員都最終目標，但很多業余舞蹈學員上臺表演的機會屈指可數，誰都希望自己能在舞臺上大放光芒。但畢竟，臺上一分鐘，臺下十年功，專業舞蹈演員上臺都要提前做準備，已確保自己能發揮的更好，那么，上臺舞蹈表演前要做哪些準備?
首先，要對自己所參演的舞蹈的動作，音樂，隊形了如指掌。可能動作，隊形不難記，但跟上音樂，跟上所有人的節奏，不落隊，不突兀，對于舞蹈能力相對弱一些的學員來說有些難度。唯一的方法就是多聽音樂多練動作。
其次，做好上臺前的準備工作，提前化好妝，準備好演出服，舞蹈鞋。提前到劇場踩臺，找到舞臺的中央，找到自己的舞臺站位，實地走走臺。
再次，上臺前一定要做一些拉伸運動，壓腿，踢腿，掰肩，活動手腕腳腕等，避免突然上臺造成肌肉神經緊張等不良反應。
最后，提醒大家一定要做好心理建設。咱們既然上臺表演了，一定是拿出了自己最好的狀態，不跟別人比，就跟自己比。臺上的自己是最好的自己。
好了，看到這里，相信大家已經對上臺舞蹈表演前要做的準備有了一定的了解，希望對大家有一定的幫助!如還有其他舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多舞蹈內容!
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