作者:舞蹈培訓 來源:www.yzyee.cn 發布時間:2021-03-22 閱讀量:119
我們都知道拉丁舞分為很多舞種,例如倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。也是目前非常熱門的體育舞蹈,所以很多準備學拉丁舞的孩子都想知道學拉丁舞要怎么跳?下面小編就為大家分享一下教學方法!供大家參考!
拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。
拉丁舞五個舞種風格雖不同,但最主要的是內涵的把握。同時,作為體育競技舞蹈,爆發力、極強的風格、技巧是拉丁舞的總體特點。越來越多的人愛上拉丁,開始學習拉丁,但你真的掌握了跳拉丁舞時的根本嗎?本次,小編就來為各位愛好拉丁,或是正在學跳拉丁的同學們,分享拉丁舞的靈魂——胯位和手位知識。
胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一,除了斗牛舞,其他四個舞種都有胯部動作。它將女性柔媚表現到了極致,很難想象,沒有胯部動作的拉丁舞,將會是什么樣子。
但不知從何時起,一說到拉丁舞的胯部動作,大家總會認為它是扭出來的,有些老師的教學也是讓學生使勁地扭。結果只是讓學生扭成了變形金剛、扭成了長蟲而已,不得精髓,毫無美感。不僅弄得很多同學,花費了不少時間金錢精力,學了幾年拉丁,還是不得要領,也不見長進,更有甚者,直接是荒廢了,而不再跳舞了,著實令人惋惜喲~
俗話說"眼見為實",但并非萬事如此哦~眼睛也有欺騙自己的時候。拉丁舞的胯部動作,因其左右前后擺動,便認為它是扭出來的,那可就大錯特錯了,胯部的左右前后擺動,是它的表面現象,而非內在本質。
敲黑板啦!同學們一定要記住這句話:拉丁舞身體的任何一個動作,都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作,從腳步動作來看很沉實,鐵板釘釘、落地生根,從胯部動作來看則充滿了韌性和力量,時刻都象一張富有彈性的橡皮。
腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體,這就要求我們,重點去練腳下的力量和功夫,而原地基本律動就是練這種功夫最簡單、而且行之有效的方法啦~隨時隨地都可以練起來!
但記住一條,千萬不要主動去扭胯。否則練得再多也是白費,因為內在的東西錯了,也就是我們所說的"南轅北轍",下得功夫越大,只會錯得越遠。
另外,手臂是身體的延伸,手臂動作是身體動作的余波,很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂,而是想用手臂去帶動身體,結果弄成了耍舞,本末倒置,自然是無法實現好的舞蹈效果咯~
當你練得大拇趾內側出老繭,就說明,你的腳下有了一定功力,如果你是認真而得要領地去跳舞,每天練兩小時,一個月下來,你的腳下功夫將超過不練功者的一年,三個月會超不練功者的五年,進步是加倍的,就算起步較晚,不久的將來,你也一定會成長為一個了不起的拉丁舞舞者哦!
好了,看到這里,關于拉丁舞怎么跳的問題就全部為大家介紹完了,希望這些內容能對拉丁舞蹈生有很大的幫助!如還有其它拉丁舞方面的問題,可繼續關注本站了解更多!
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