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作者：舞蹈培訓 來源：www.yzyee.cn 發布時間：2020-08-19 閱讀量：176
很多同學在剛接觸舞蹈的時候都想自學舞蹈基本功，先讓自己有點基礎，然后再去報舞蹈培訓班學習成品舞蹈!雖然不建議大家自學，但還是為大家整理了怎么自學舞蹈基本功的方法!
首先，如果是感興趣，不要求跳的多專業，自學是可以的，就是效率會低很多。
1、基本功實在是太太太太太太重要了
剛開始是自學了3天爵士基本功，覺得枯燥，就開始找一些動作簡單的韓國女團的舞蹈自學，說實話很痛苦。
那時是將視頻放到最慢倍速播放，手拿著手機跟著跳，死記動作，效率特別低，就算最后能勉強跟著音樂扭，但是跳出來的動作是一點美感都沒有的。
即使是動作特別簡單的舞蹈，沒有基本功，怎么跳都是丑的。
所以每天至少要花一半的時間練習基本功，即使再怎么覺得枯燥都要堅持!!!
而且每次練習都要有意識的用該用力的肌肉群去控制，不該用力的地方不是放松到松懈，而是保持相對的松弛，不要讓該緊張的地方去緊張。
就算后期你覺得基本功完全OK了，也不能放棄基本功的練習。
如果你做跳舞的時候，肩膀控制的不夠自然，或出現奇怪的手勢呀等等，其實都是基礎功訓練不夠到位的原因。
2、跟著教學視頻模仿動作。
每天練1個小時基本功，練了2個星期后就可以去找一些比較簡單的舞蹈學習了。剛開始不要急著跟音樂，先將動作做到盡量標準，做大做滿，放開跳。
這點很重要，之前我總是覺得自己跳的很丑，就不敢把動作做大，動作都點到為止。這時在別人眼里你的動作是軟而無力，毫無美感的。所以一定要大膽的跳!
不要動作記個大概就急著跟音樂，這樣你就會為了跟上音樂而手忙腳亂，忽略了很多細節，這樣你的舞蹈就會顯得不夠干凈利落，也不夠美啦。
所以等到動作熟練之后再跟音樂!
3、培養舞感和樂感
動作標準，拍子卡不準也是跳不好舞蹈的。當能自學韓國女團舞時，你基本就有一定的舞感和樂感了。
這時候就是加強練習舞感和樂感的時候了，當然基本功不能丟。
可以在放著各種不同鼓點的音樂來練基本功，感受音樂，不斷的練習下訓練對拍子的靈敏性。
4、享受舞蹈
不斷的學習，我們掌握了舞蹈的技巧后，可以不再要求自己的動作和視頻里的一模一樣，不要只想著如何將動作做得漂亮帥氣!這時我們只需要感受音樂，盡情享受舞蹈。
好了，看到這里，關于怎么自學舞蹈基本功的內容就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對舞蹈生有很大的幫助!如還有其它舞蹈基本功方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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