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作者：舞蹈培訓 來源：www.yzyee.cn 發布時間：2018-12-10 閱讀量：1520
摩登舞是國標舞的一種，也是體育舞蹈比賽中的一個項目群，隨著學習它的孩子越來越多，問題也就不斷的在出現，很多初學摩登舞的孩子反映自己老是跳不好摩登舞是怎么回事?有的人會說是因為你不夠用心，不夠努力，其實真正的原因在這，下面就跟著小編一起來了解一下吧!
摩登舞基本功、基本步六個要點：
一、手長在胯上，腳也長在胯上，縱向延伸，橫向抱圓。
強調的是:身體縱向延伸橫向抱圓，要有手和腳都長在胯上的感覺，舞動起來才會產生身帶四肢的多米諾骨牌效應。
二、是胯壓地，是胯跟音樂走，而不是腳。
強調的是:只有胯跟音樂走不能是腳;胯壓地而不能是腳壓地，才能避免腳帶身，才可以主宰音樂。壓就是緊貼地板，不原地顛簸。
三、身體是在路上升，而不是原地升，擺蕩傾斜升降造成的起伏全在路上。
強調的是:反對原地上下顛簸，必須是身體位移過程中起伏，才能產生身體空中延伸的舞動。
四、腳先觸地但不落地，胯部到位、下肢垂直時，全腳才能落地。
強調的是:腳尖或腳跟先觸地接納身體時，如果胯沒到位，下肢未與地面垂直，全腳就落地，必然是腳帶身。
五、踩(壓)地的力，來自擰胯，擰胯的力來自反身。
強調的是:如果沒有反身擰胯，就沒有壓地的力，反身擰胯過程也是身體拉伸過程。反身擰胯是身體拉伸的主要手段。
六、找不到身帶腳的感覺時，通過原地律動找，原地律動可以找回純粹的“身帶腳”。
強調的是:原地律動的作用，因為腳在原地不動，動的只能是胯，所以是純粹的“身帶腳”。
看完這些跳不好摩登舞的原因之后，希望這些可以幫助大家進行更好的日常練習。最后，祝愿大家能在接下來的統考、校考中取得好成績。
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