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作者：中影人藝考舞蹈中心 來源：www.yzyee.cn 發布時間：2021-11-05 閱讀量：123
舞蹈是以肢體語言為主要表現手段的藝術，不論是民族民間舞、古典舞身韻還是現代舞，都需要舞者具有良好的身體基礎活動能力，因此舞蹈基本功訓練課程是學習舞蹈的必修課，適用于任何舞種的教學。
淺析古典舞身韻身韻與現代舞基訓方法上的對立與統一
現代舞基訓因遵循了人體解剖學原理與人體運動法則，一直被公認為最科學的訓練方法。中國古典舞身韻訓練體系是脫胎于戲曲舞蹈，在汲取現代舞基訓的養分中遵循中國傳統的發展脈絡逐漸確立起來的一套有著極具民族性的訓練方法。其成形相對較晚，在時代的變遷與自身的發展中，它賦予了基訓法新的氣韻與新的品格。下面筆者就從身姿體態、技巧原理、表演內涵等三個方面對上述兩種基訓體系進行比較。
一、中國古典舞身韻身韻基訓與現代舞基訓在身姿體態上的比較分析
在身姿體態的要求上，現代舞基訓要求身娑剛健挺拔，訓練中，后背保持直立，兩肩與胯對齊，脖子微微上仰，給人一種昂揚高貴的氣質。中國古典舞身韻身韻基訓吸收了現代舞基訓中對平感的訓練，同時提煉了東方神韻的審美特質，比現代舞基訓多了身韻方面的訓練，在身姿體上采用符合東方人人體結構與中國人對“圓與弧”審美欣賞習慣的方式，運用擰、傾、圓曲使重心保持下沉或較低位置，強調腰的擰、傾、圓、曲四大形態與萬變不離其宗的曲線美如戲曲體態“子午相”“陰陽面”“擰麻花”中一以貫之的人體“擰、傾、圓、曲”之美。
二、中國古典舞身韻身韻基訓與現代舞基訓在技巧原理上的比較分析
現代舞基訓中的技巧原理始終貫穿著在保持體態“直立”的基礎上對控制能力與腿部肌肉力度的訓練，且以旋轉和跳躍為主。在旋轉與跳躍等技巧性動作中，腿、膝蓋、腳背一直到腳尖都要一繃到底，繃到一種極致。其中，旋轉不僅強調頭、手、腳與身體的協調配合，更強調對主力腿、腰背部、踝髖關節直立能力與對身體各部位控制能力的矯正練習。跳躍訓練中，體態始終保持直立向上，腰背部肌肉均處于緊繃與拉伸狀態。這種身姿保持直立的跳躍訓練使得腳部移動更為靈活，也使腿部的爆發力與雙腿的協調能力得到加強。
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