舞蹈藝考生集訓(xùn)大致的分為四個階段，備考、報考、聯(lián)考、?？肌Ｎ乙赃^來人的身份來談?wù)勎业慕?jīng)驗和心得感受。

　　1、備考

　　從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。

　　首先是軟開。

　　剛?cè)腴T開始壓軟開的時候其實很枯燥也很痛苦，這個時候也是最容易放棄的時候;軟開解決了現(xiàn)在天天早功我突然覺得壓軟開是最輕松的事情了，把腿往墻上或者凳上一放還能睡一會;

　　在這里提一下基本功課。

　　如果在做基訓(xùn)組合收尾的動作剛好是需要控制的(比如踹燕控腿射燕啥的)，請務(wù)必要使出渾身解數(shù)擺到最好，定了兩分鐘下來的我哭了;

　　我對基本功的噩夢就是我上第一節(jié)課不是軟開課而是練站姿和坐姿，紋絲不動的那一種;

　　大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

　　這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　基本功課往往伴隨著上秤，但是基本功課往往又是掉秤最快的，想象一下我一節(jié)課下來輕了兩斤，雖然是肌肉收緊過一會就回去了;

　　然后就不停的減肥，我最瘦的時候只有79.7斤。減肥真的是舞蹈生與之奮斗的話題這個也是所有舞蹈生必須經(jīng)過的一個過程吧。(實名羨慕那些吃不胖的)

　　2、報考

　　我不知道其他的專業(yè)，但是舞蹈專業(yè)有一個很特殊的地方，就是報考的時間很重要，超級重要，超級重要，超級重要。也就是老師會給我們兩天放假時間讓我們進行搶時間。

　　當(dāng)時我們是前一天在晚上住的酒店配有電腦的那種，然后早上7:00多就在網(wǎng)頁那兒登錄著自己的信息，是9:00開始搶的。那個過程是一個特別膽戰(zhàn)心驚的過程，剛開始會經(jīng)歷各種麻煩，比如我的信息登錄不上去或者有人忘記了密碼等等……前一個小時就已經(jīng)開始卡住了。就是這樣看著看著，然后時間一到準時開始搶，我屬于比較幸運的那種，一點就成功了的。

　　然后我的朋友她一點，就是人滿了，到了最后。就只剩最后一天的了。所以她考得不怎么好，沒有平時模擬的那么好。

　　14到17號是聯(lián)考的時間，女生考三天，男生考一天15號。我們這一屆，因為人太多，所以加場了，18號也在考試。

　　在報考的時候，選時間盡量不要是第一天和最后一天的，最好是在中間。因為第一天一般分不會特別的高，而且藝校的也挺多的。

　　我的運氣特別好，搶到了16號早上10:30的。有很多人因為運氣不好，只剩下最后一天得了那種，一般都特別懸，他們一天都在那里坐著看考生，難免會審美疲勞了。

　　所以報考的時候一定要沉著冷靜，不要慌，就算沒有搶到也要以平常心去對待考試

　　3、聯(lián)考

　　皮膚黑的女孩子一定要多涂點粉底多抹點一抹白，讓全身看起來不黑。這些都是細節(jié)，然后也是很重要的點。我記得我考試的時候連腳趾頭都不放過，只有把細節(jié)做好了，才能夠確保萬無一失。然后頭發(fā)盤起來的時候，可以用一些磚，那種小顆顆的粘在頭發(fā)上不需要太多，讓人看起來舒服就行。

　　這些都準備好了以后，老師會讓你提前進入備考室，當(dāng)時備考室特別的熱，大家都在活動，人挺多的。有暖氣、有輔助活動的器材，比如瑜伽磚墊子都有。

　　我進去的時候，大概9:40左右了，我就趕緊活動，就按平時怎么活動就怎么活動，然后把考試的四個斜線技巧過一遍。把軟度都過一遍。

　　然后老師就拿著一個箱子里面放了很多乒乓球有1號和2號大家全部人站一排，按著順序一個一個地摸乒乓球，1號的站左邊、2號的在右邊，然后1號的就按照高矮順序，從高到低排序。一共15人。老師就會說摸到1號乒乓球的跟我走，然后就跟著老師去考試了，接著2號的可以繼續(xù)活動，我是抽得2號，活動了大概也就10分鐘的樣子，就到我們考試的時間了，特別的快。

　　考完基本功過后就到了考劇目的時間了，從基本功到劇目。也就十來分鐘，考劇目之前是沒有時間，再讓你去復(fù)習(xí)動作的，可能只能潦草的過幾次，時間不是很充實。換衣服那些是在備考室里換的要趕快，抓緊時間最重要。

　　之后就是五個五個地進去，我是12號，該你了就快速跑到中間大聲并且自信的介紹自己，我是12號考生我準備的舞蹈片段是某某某。評委也就看個一分鐘的樣子，有可能也不到1分鐘，全看評委心情。

　　會有老師把音樂停掉停了之后，不要慌，把動作收好看一點并鞠躬并說謝謝各位老師。然后聯(lián)考就結(jié)束了，我當(dāng)時考完特別的興奮特別的開心就想著終于解放了。

　　我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是音樂與人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，雖然我學(xué)過一個學(xué)期的舞蹈培訓(xùn)課程，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。