每年舞蹈藝考上都會有讓考官稱贊的考生，能做到這一點并非是有過人的舞蹈基礎，而是一些奪人眼球的動作讓考官更青睞!那么，藝考舞蹈跳什么舞蹈動作能征服考官?下面我們就一起來了解一下這些炫酷的舞蹈動作吧!
 

　　一、不斷轉圈的舞蹈動作
 

　　比如芭蕾里的腳尖旋轉和中國舞中的搬腿轉都是考驗舞者基本功最重要的動作之一，搬腿轉是中國舞里比較難一點的旋轉技術，這個動作可以練習你的直立重心，旋轉的感覺，踢腿的速度，以及腿部的軟度，以及腰背能力，腳腕能力的控制力，所以這是一個比較綜合訓練的旋轉的技術，很多舞者最少練了四五年才能穩定在每次都是5圈左右，這個不簡單，只能靠勤能補拙，不斷練習。
 

　　二、體現極限柔韌性的動作
 

　　只要是有關于身體的運動,柔韌性就是一個基礎條件。它是一種身體的機能,是韌帶的彈性、肌肉的張力、關節骨骼與關節骨骼之間結構的松動可能。應該說,越有彈性的東西,它的可能性、可利用性也就越大,它的根本好比活力、青春。所以,好的柔韌度對于舞蹈而言,當然是有非常有利的。
 

　　達到高程度的人體柔韌度，除了自身長期不斷的訓練以外，還需要天生柔韌度的加持，也就是有些人天生就能進行高難度的柔韌度練習，可以挑戰高難度的動作，這也是一般人達不到，看到后驚叫連連的王牌動作。
 

　　三、肌肉力量的隨意控制
 

　　肌肉的控制是舞者基礎必備的課程，沒有肌肉控制就會導致肌肉力量不夠。不知如何用力跳出來的舞蹈都是很松散，軟趴趴無層次的。舞蹈動作是由相應肌肉分區來完成的。
 

　　人體肌肉分兩大類：
 

　　一類是隨意肌，是可以隨意志而運動，受意志控制的肌肉。比如你的上臂肌肉，腿部肌肉等。
 

　　另一類是不隨意肌，是不隨意志而運動，不受抑制控制的肌肉。比如小腸的平滑肌，胃的環肌等。
 

　　通過練習達到最佳控制力，我們進行肌肉訓練，首先要喚醒肌肉。
 

　　四、爆發力超強的舞蹈動作
 

　　比如芭蕾里的大跳，我們看著舞者似乎很輕松的完成了一場大跳表演，殊不知這一跳需要多長時間的練習才能將其做得完美，首先大跳需要極好的柔韌性，一個天賦平平的零基礎舞者想要練習一字馬，最少需要一年的時間，練好柔韌性以后，還需要控制腿部力量，保持大跳這個動作在空中至少一秒，就需要極強的肌肉控制力和爆發力，如果只有柔韌性，那舞者還未到空中一字馬的位置就已經開始收腿，那將破壞這個芭蕾大跳的意境。所以能在極短的時間里完成高難度動作，也是專業舞蹈專業的基本能力之一!
 

　　五、輕如鴻毛，婉若游龍的舞蹈動作
 

　　舞蹈藝術的唯美之處就在于舞者在舉手投足間給觀眾似有似無的視覺享受，好像舞臺上的舞者沒有體重，宛若鴻毛，自由漂浮在這塵世里。甚至你會感覺舞者哪怕飄到空中停上幾秒也不會讓人奇怪，好像舞者的這種輕盈是非常自然并且順理成章的。而只有頂級的舞者才能擁有這樣的輕盈感，所以如果你在看一個舞者是否跳得好跳的專業，可以直接從他跳舞是否有輕盈感來做判斷。
 

　　當然這些專業度和水平的動作并非一朝一夕就能練成，所以想要做到以上動作征服舞蹈藝考考官，還需要極度的熱愛和不懈的努力，才能塑造一名有辨識度的專業舞者!也希望小編整理的這些內容能對舞蹈藝考生有很大的幫助!