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作者：舞蹈培訓 來源：www.yzyee.cn 發(fā)布時間：2019-10-15 閱讀量：173
說到舞蹈形體，很多舞蹈生都不陌生，也都經(jīng)歷過類似的訓練，但是不知道的人會以為是壓腿，壓胯，拉韌帶，其實舞蹈形體基本功除了這些還有很多其他訓練內(nèi)容!那，舞蹈形體基本功是什么樣的?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
舞蹈形體訓練是一種根據(jù)人體的骨質等身體特性而設計的優(yōu)美健身運動，并且它將古典舞蹈以及民族舞蹈結合在一起，所以它不但是健身運動，還是一種藝術。在現(xiàn)在這種運動項目已經(jīng)普及很廣，而且練起來也并不需過高的條件。
下面是一些舞蹈形體基本功動作
1. 踢前腿
2. 踢旁腿
3. 抱旁腿
4. 抱旁腿
5. 豎叉變雙腿跪地
6. 地面撐腰熟練后就可以站下腰
舞蹈形體訓練不是外部技能的模仿，學會用內(nèi)在意識、氣息、力量合理地控制肢體，這樣才會逐漸達到形體訓練的目的。
好了，看到這里，關于舞蹈形體基本功就全部為大家介紹完了，希望這些形體基本功動作能對大家在學習舞蹈上起到很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續(xù)關注本站了解更多!
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