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作者：舞蹈培訓(xùn) 來源：www.yzyee.cn 發(fā)布時間：2019-06-18 閱讀量：351
想要成為一名合格的舞蹈者并不是一朝一夕的事情，目前舞蹈藝術(shù)院校每年培養(yǎng)出來的合格舞者數(shù)不勝數(shù)，并且也從事各個不同的行業(yè)領(lǐng)域，所以想要成為合格舞者就必須要具備很多能力。那么，合格的舞者都需要具備什么舞蹈能力?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
基本功是指舞者所具備的最基本的條件，包括內(nèi)在、外在及素質(zhì)和能力的體現(xiàn)和掌握一些基本技術(shù)、技巧動作的能力水平，是考查一個舞者是否合格，是否具備學(xué)習(xí)和從事舞蹈專業(yè)的基本條件的主要途徑，在舞蹈專業(yè)面試中基本功的測試是基礎(chǔ)要求，也是必不可少的測試內(nèi)容。
合格的舞者都需要具備的舞蹈能力：
力量—舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和彈跳力等。它們是在肌肉收縮或張力增加時所產(chǎn)生的一種能力。
柔韌性—就人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優(yōu)雅美觀。
控制力與穩(wěn)定性—控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力;穩(wěn)定性是指在表演中調(diào)整、控制、恢復(fù)人體平衡和穩(wěn)定的能力。
協(xié)調(diào)性與靈活性—協(xié)調(diào)性指全身各肌肉群都能相互協(xié)調(diào)配合;靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環(huán)節(jié)的位置和方向的能力。
好了，關(guān)于合格的舞者都需要具備的舞蹈能力就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容讓大家對舞蹈訓(xùn)練的重視程度加深，如還有其它舞蹈方面的資訊，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
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