每天都會(huì)接觸到很多想要學(xué)跳舞的人，最常問的一個(gè)問題就是：我零基礎(chǔ)，20好幾了，現(xiàn)在開始學(xué)跳舞會(huì)不會(huì)太遲了、太老了？

中影人藝考舞蹈培訓(xùn)課堂

劈叉、下腰想想都很恐怖，是不是？

理解大家的想法，因?yàn)樘俳佑|跳舞，感覺學(xué)跳舞就得是從娃娃抓起？

感覺過了這個(gè)年齡段就再也學(xué)不了了，過了這個(gè)村就沒了這個(gè)店的感覺。

可是事實(shí)卻不是這樣的！

流行舞蹈注重的是對(duì)身體的控制和力量感，對(duì)軟開度要求并不高。

眾多想跳舞的人徘徊在舞蹈房門外，多數(shù)是因?yàn)楹π吆蛽?dān)心，擔(dān)心自己年紀(jì)偏大，肌肉骨頭硬了，不能變軟了。擔(dān)心自己學(xué)不好，跳不好，學(xué)不會(huì)。覺得自己跳的沒有別人跳的好看，甚至覺得自己跳不好，其他人都是在看著，不好意思……

你是不是也一直有這樣的困惑？

今天就給大家答疑解惑。

 早過了學(xué)跳舞的年紀(jì)，現(xiàn)在學(xué)來的及嗎？

有非常多的學(xué)員是工作好些年以后，還是不想放棄舞蹈，然后開始學(xué)跳舞的，她們現(xiàn)在有的已經(jīng)開班授課，有的已經(jīng)自己創(chuàng)辦了舞蹈工作室當(dāng)起了老板，所以年齡根本就不是問題，而且現(xiàn)在有非常多成人舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

喜歡跳舞，想跳舞那就加入吧！理由就是“喜歡”！跳舞不是少兒低齡的幼年專屬。

跳舞不在乎年齡，有沒有點(diǎn)小興奮？

我年紀(jì)要比其他人年齡大，總覺得學(xué)著吃力，不如她們跳的好看。為什么？

因?yàn)樗齻冸m然年紀(jì)小，但是舞齡比你大，也就是他們學(xué)習(xí)訓(xùn)練的時(shí)間比你久。沒有必要因?yàn)檫@個(gè)而自慚形穢。因?yàn)槟銢]有學(xué)過，不知道上課是什么樣的，所以會(huì)有點(diǎn)小緊張，3節(jié)課下來你就會(huì)熟悉這個(gè)環(huán)境放開了學(xué)。如果再愿意去花時(shí)間練，從基本功開始，注意細(xì)節(jié)，跟著老師的節(jié)奏，3節(jié)課下來就能發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步神速了。

我跳舞的時(shí)候?yàn)槭裁纯偢杏X別人在看我？是不是他們?cè)谛ξ遥?/span>

事實(shí)的真相是，根本沒有人注意你，大家都忙著學(xué)動(dòng)作，記動(dòng)作，害怕落下一個(gè)細(xì)節(jié)，不要想太多，不要給自己加戲！

看鏡子的自己和老師！如果你一直在看別人，或者再關(guān)注別人有沒有看你，那么你在舞蹈房里到底要做什么呢？做看客？不，你是來跳舞的，你也希望自己有美麗的舞姿。那么就跟著老師練習(xí)吧！

這個(gè)浮躁的社會(huì)，隨波逐流的現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人不得不因?yàn)楦鞣N各樣的現(xiàn)實(shí)原因放棄自己喜歡的東西，除了學(xué)習(xí)，除了工作，我們還有些許閑暇的時(shí)間。為什么在這些空余時(shí)間里不聽聽自己身體的語言呢？

動(dòng)感舞姿讓你與自己身體的對(duì)話，也可以通過美麗的舞姿鍛煉身體，或者懷揣著一個(gè)舞蹈家的夢(mèng)想。任何一個(gè)人都可以是舞蹈愛好者、學(xué)習(xí)者。而這和你是幾歲無關(guān)，和你是哪里人也無關(guān)，僅僅的是你想跳起來。

 請(qǐng)記住：跳舞，不在乎你的年齡！